Beneficios de participar en deportes de la prepa

Cuando se trata de elegir una preparatoria para su hijo, hay muchos factores a tener en cuenta. El nivel académico es fundamentales. También lo es una filosofía educativa que se alinea con los principios de su familia. Y, por supuesto, las actividades extraescolares y las asociaciones estudiantiles también debe ser tomadas en cuenta.

Pero ¿qué pasa con los deportes? La mayoría de las familias quieren que sus hijos tengan la oportunidad de practicar un deporte que les guste. Por eso es importante que las escuelas promuevan y apoyen el atletismo. Las escuelas que apoyan el los deportes brindan una serie de beneficios para que los estudiantes se desarrollen académica, social y físicamente.

Beneficios de los deportes en los estudiantes

Salud física y bienestar

Los deportes en la prepa promueven la salud física durante posiblemente el momento más importante de la vida de un joven. Se han realizado múltiples estudios sobre los beneficios físicos de los deportes durante la prepa y, como era de esperar, los resultados son en gran medida positivos.

Por ejemplo, los investigadores de la Encuesta de comportamiento de riesgo juvenil de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades encontraron que los estudiantes que participan en deportes en la escuela secundaria tienen menos probabilidades de participar en actividades que podrían tener un impacto negativo en su salud, como fumar y beber. Además, encontraron que la participación deportiva reduce la posibilidad de obesidad o diabetes tipo 2, que generalmente se asocia con la falta de actividad física.

Además de la salud física, la participación deportiva también promueve el bienestar mental. El estrés de desempeñarse bien tanto académica como socialmente puede ser una carga pesada para los estudiantes. Sin embargo, al participar en deportes, los estudiantes no solo obtienen una salida para aliviar ese estrés, sino también para mejorar su salud mental en general.

Habilidades de liderazgo y trabajo en equipo

Como se mencionó anteriormente, el trabajo en equipo, la inclusión y la igualdad son los principales beneficios de participar en los deportes de la escuela secundaria.

El deportes también cultivan valiosas habilidades para la vida, como la empatía. A medida que los estudiantes experimentan lo que es trabajar en equipo hacia un objetivo común, desarrollan una mejor comprensión y aprecio por sus compañeros. El trabajo en equipo y las habilidades de liderazgo que los estudiantes aprenden en el campo a menudo se trasladan al aula y más allá, creando una cultura escolar más positiva en su conjunto.

Gestión del tiempo

La participación en los deportes de la prepa les enseña a los estudiantes la importancia de administrar adecuadamente su tiempo. Ya sea que se trate de una prueba programada para un gran juego o una sesión en la sala de estudio antes o después de la práctica, los estudiantes atletas aprenden a equilibrar horarios ocupados de manera constante.

Como muchos de los otros beneficios de participar en los deportes, aprender a administrar el tiempo adecuadamente tiene un impacto profundo en los estudiantes mucho más allá de la prepa.

Académicos mejorados

Varios estudios han relacionado los resultados académicos positivos con  los estudiantes que participaron en el atletismo en la prepa.

Además, los entrenadores y administradores están de acuerdo en que existen varios paralelismos transferibles entre el aula y el deporte. Algunos de estos rasgos universales compartidos incluyen estar preparado y comunicarse de manera efectiva a través de la colaboración y la inclusión en equipo.

Rendición de cuentas y responsabilidad

En la superficie, los deportes de la escuela secundaria son beneficiosos porque enseñan a los estudiantes a ser responsables. Los requisitos diarios de un deporte, como presentarse a la práctica preparado y a tiempo, pueden parecer pequeños, pero se suman para generar responsabilidad dentro de cada jugador.

Además, los deportes de la escuela secundaria influyen positivamente en los niños para que se responsabilicen a sí mismos y a sus compañeros de equipo. Esto, a su vez, enseña el valor de la colaboración y la coordinación para crecer y aprender de los errores.

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