Fortalecimiento muscular: tu propia fisioterapia

La Organización Mundial de la Salud recomienda la práctica de actividad física para prevenir y controlar las enfermedades crónicas. Aunque recomiendan específicamente realizar ejercicios de fortalecimiento muscular a una intensidad moderada o mayor, dirigidos a todos los grupos musculares principales durante 2 o más días a la semana, estas recomendaciones se basan principalmente en los beneficios […]

5 consejos para comer suficientes calorías

Puede haber muchas razones por las que alguien podría tener dificultades para comer suficientes calorías para sus objetivos. Tal vez tenga altos requerimientos calóricos debido a una variedad de factores que incluyen altos niveles de actividad o tener mucha masa muscular mientras intenta ganar más tamaño. Alternativamente, tal vez solo tenga un horario ocupado o […]

¿Qué hace un fisioterapeuta

¿Qué es la fisioterapia traumatológica?

La fisioterapia traumatológica es una disciplina de la fisioterapia que a través de medios manuales y físicos, previene, trata y cura lesiones traumáticas como fracturas, politraumatismos, esguinces o luxaciones. El objetivo es aliviar el dolor, reducir la inflamación, recuperar la movilidad y lograr la recuperación funcional del paciente. La fisioterapia traumatológica trata diversas patologías como […]

Especialidades odontológicas - cirujano dentista

Especialidades dentales más comunes

El cuidado dental es parte esencial de nuestra salud. ¿Pero sabes con qué especialista dental acudir en caso de una emergencia? Acá te ayudaremos a elegir el tipo de odontólogo adecuado a tus problemas dentales. Estos son los más comunes: ¿Cuántos tipos de especialistas dentales hay? Estos son los tipos de especialistas dentales que existen: […]

Razones para acudir con un cirujano dentista

Razones para acudir con un cirujano dentista

Hay una variedad de razones por las que es necesario visitar a un cirujano dentista. Si cree que necesita una cirugía oral o ha sufrido una lesión traumática reciente, busque a un dentista cerca de usted que pueda brindarle el tratamiento adecuado antes de que sus síntomas empeoren. Extracción dental Dependiendo de sus necesidades, a […]

4 tipos de fisioterapia para personas mayores

2 tipos de fisioterapia para personas mayores

Cuando las personas mayores se están recuperando de una enfermedad, lesión o cirugía, participar en un programa de rehabilitación para personas mayores es vital para restaurar la funcionalidad, reducir el dolor y mejorar la calidad de vida. La rehabilitación para personas mayores a menudo incluye una combinación de terapias físicas, ocupacionales y del habla, todas […]