5 consejos para comer suficientes calorías

Puede haber muchas razones por las que alguien podría tener dificultades para comer suficientes calorías para sus objetivos. Tal vez tenga altos requerimientos calóricos debido a una variedad de factores que incluyen altos niveles de actividad o tener mucha masa muscular mientras intenta ganar más tamaño. Alternativamente, tal vez solo tenga un horario ocupado o […]